Testedre Szabva
A te testedre szabott étrend
– Akár pár óra alatt!
Nem tudod, mit egyél, hogy elérd a testeddel való céljaid,
vagy csak egészségesebben szeretnél étkezni?
Mi 12 óra alatt megmondjuk.
Az étrendek túl általánosak, a tested és életmódod viszont egyedi. Mi ehhez igazítjuk.
Hogyan működik?
Öt egyszerű lépés és máris elkezdheted megváltoztatni az életed egy igazán pozitív irányba!
Csomag kiválasztása
Válasszad ki a számodra legmegfelelőbb csomagot és rendeld meg.
Űrlap kitöltése
Fizetés után meg fog jelenni az űrlap, a legjobb tudásod szerint töltsed ki.
Étrend írás
Erre specializálódott
rendszerünk legkésöbb 12 óra alatt elkészíti az étrendet
Letöltés/Email
Emailben kapod meg a személyre szabott étrendedet PDF formátumban amit utána letölthetsz
Használat
Kövesd az étrendet, érd el a kitűzött céljaidat és élj egészségesen!
Miért érdemes használni?
Mert végre egy étrendet kapsz, ami valóban rólad szól.
A Testedre Szabva rendszer tökéletesen személyre szabottan segít elérni a céljaidat
legyen szó fogyásról, izomtömeg növelésről, emésztés javításáról vagy egyszerűen egészségesebb táplálkozásról.
Nem sablonokat kapsz, hanem egy olyan megoldást, ami támogat minden életmódot és célt úgy, hogy közben élvezhető és fenntartható marad.
Emellett kifejezetten sok pozitív élettani hatása van az általunk javasolt egészséges ételeknek!
+85%
Energia szint
+90%
Mentális fókusz
+82%
Egészség
+75%
Siker arány
Miért más a Testedre Szabva?
Nem egy újabb általános diéta vagy étrend alkalmazás. Itt minden a TE egyéni igényeidre, életmódodra és céljaidra van szabva, egy erre specializálódott mesterséges intelligencia és tudományos alapok segítségével.
100%-ban hozzád igazítva
Nem általános sablon, hanem az TE adataidra, céljaira és ízlésedre optimalizált étrend.
- Életkor, nem, súly, magasság alapján
- Aktivitási szinted figyelembevételével
- Egészségügyi állapotod szerint
- Ételpreferenciáid alapján
Gyorsan megkapod
Legkésöbb 12 óra alatt kész az étrended. Nincs sok várakozás, nincs bonyolult folyamat.
- Gyors generálás
- Letöltés PDF-ben
- Email küldés opció
- Mobil optimalizált formátum
Idő és pénzmegtakarítás
Rentgeteg időt és pénzt spórolsz meg azzal, ha ránk hagyod a számodra legmegfelelőbb étrend összeállítását.
- Akár bevásárlólistával
- Akár teljes recept leírásokkal
- Kalória számításokkal
- Heti menütervezés
Egészségközpontú megközelítés
Nem crash diéta, hanem fenntartható, egészséges étrend amit hosszú távon fennt tudsz tartani
- Kiegyensúlyozott makrótápanyagok
- Vitamin és ásványianyag optimalizált
- Allergiák figyelembevétele
- Tiltott ételek figyelembevétele
Tudományos Alapok
Táplálkozástudományi kutatásokon és dietetikus irányelveken alapuló AI algoritmusok.
- Peer-reviewed kutatásokra épül
- Folyamatosan frissített adatbázis
- Biztonságos fogyás/hízás ütem
- Táplálkozási tanácsadók által elismert
Közösségi Támogatás
Csatlakozz több ezer hasonló Testedre Szabva közösségéhez motivációért és tapasztalatcseréért.
- Privát Facebook csoport
- Receptmegosztás lehetőség
- Siker történetek inspirációhoz
200 +
Elégedett felhasználó
9,000+
Javasolt étel
75%
Siker arány
Mit mondanak az előfizetőink?
Már több mint 200 elégedett Magyar felhasználó tapasztalata a Testedre Szabva pozitív élettani hatását!
„8 hét alatt 12 kilót fogytam a Testedre Szabva étrend segítségével. Sosem volt ilyen egyszerű! A receptek finomak és változatosak.”
K. Éva
32 éves, Budapest
-12 kg 14 hét alatt
„A közepes csomagban található bevásárló lista funkció segített nekem havi szinten 10- 20 ezer forintot megspórolni, emellett egészségesen kezdtem el táplálkozni, gyorsan megtérült az előfizetés ára..”
Sz. Anna
41 éves, Szeged
+10 – 20.000 Ft/hó
„10 év után végre sikerült leadnom a hasam. Az étrend olyan természetes, hogy nem is érződik diétának.”
V. Mihály
40 éves, Budapest
-8 kg 16 hét alatt
4.7/5 átlagértékelés (75 vélemény)
Valódi sikertörténetek
Néhány példa azoktól, akik már elérték céljaikat a Testedre Szabva használatával.
Mária, 36
Budapest
Fogyás
-12 kg
4 hónap alatt
75 kg → 63 kg
Változás
„A második gyermekem után úgy éreztem, sosem fogom visszakapni a régi alakom. Minden diétát kipróbáltam, de semmi sem volt fenntartható. A Testedre Szabva étrend teljesen megváltoztatta az életem – nem éheztem, mégis folyamatosan fogytam.”
Főbb eredmények:
- Gyors eredmény
- Változatos ételek
- Fenntartható
- Változatos
Tamás, 29
Budapest
Izomépítés
+6 kg izom
5 hónap alatt
68 kg → 74 kg
Változás
Évekig edzettem, de nem tudtam súlyt gyarapítani. Az étrend pontosan olyan volt, amire szükségem volt megfelelő mennyiségű fehérje, komplex szénhidrát és egészséges zsír optimális arányban. Most végre látom az eredményeket!”
Főbb eredmények:
- Optimális makrók
- Erő növekedés
- Izomtömeg növekedés
- Teljesítmény javulás
Legyél tied a következő sikertörténet!
Csatlakozz a közösségünkhöz még ma!
Hogyan néz ki a Testedre Szabva étrend?
Töltsed le és nézd meg, hogyan néz ki egy Testedre Szabva étrend!
Az általad megadott adatok alapján a rendszerünk egy áttekinthető, táblázatos étrendet készít számodra.
A PDF-ben látható minta pontosan azt mutatja, amit te is megkapsz a vásárlás után
Válassz csomagot!
Minden csomag személyre szabott étrendet és szakmai támogatást tartalmaz.
Közepes csomag
Nagy csomag
Közepes csomag
Nagy csomag
Miért bízhatsz bennünk?
Biztonság, megbízhatóság és transzparencia minden lépésben.
Módosítás lehetőség
Havi 1x újrageneráljuk az étrended ha nem kívánatos ételeket tartalmaz számodra
Azonnali hozzáférés
Nincs sok várakozás, legkésöbb 12 óra alatt megkapod az étrendedet.
Szakértők által elismert
Személyi edzők, és táplálkozási tanácsadók által elismert szolgáltatás.
Elismert és megbízható
- ⚖️ GDPR megfelelő adatkezelés
- 🔒 SSL titkosított kapcsolat
- 🇭🇺 Magyar fejlesztésű és támogatott
🛡️ Adatvédelmi Garancia
Személyes adataidat a legmagasabb szintű biztonsággal kezeljük. Soha nem adjuk tovább harmadik félnek, és bármikor kérheted adataid törlését.
4.7/5
Átlagértékelés
212 vélemény alapján
97,1%
Elégedettség
9 - 19 óráig
Támogatás
Gyakran ismételt kérdések
A leggyakoribb kérdések és válaszok a szolgáltatásunkról
Mennyire megbízható az AI által generált étrend?
AI algoritmusunk táplálkozástudományi kutatásokon és orvosi irányelveken alapul. Több mint 50,000 sikeres esetet dolgozott fel, és folyamatosan tanul. Minden étrend megfelel a magyar táplálkozási ajánlásoknak és személyre szabott az egyéni igényekre.
Mennyire gyorsan látok eredményeket?
A legtöbb felhasználó 1-3 hét után már érezhető változásokat tapasztal az energiaszintben és közérzetben. A látható eredmények (fogyás/hízás) általában 4-6 hét után jelentkezik, természetesen a személyes adottságoktól és a beletett munkától függően.
Mi van, ha nem ízlenek a javasolt ételek?
Az étrend generáláskor megadhatod az ételpreferenciáidat és amit nem szeretsz. Ha mégis olyan receptet kapsz, amit nem ízlik, jelezd ügyfélszolgálatunknak, és javasolunk más ételt a kijelölt helyett, vagy akár újrageneráljuk az étrendedet más ételekkel.
Mennyi idő alatt térül meg a befektetés?
Az optimalizált étrenddel és általunk javasolt bevásárlólistával ( ami figyelembe veszi a lokációdhoz közel elhelyezkedő boltokat és aktuális árait) 15-25%-ot lehet spórolni, így a rendszer ára már az első hónapban bőven megtérül.
Működik vegetáriánus/vegán étrenddel is?
Természetesen! Az AI több mint 20 féle étkezési stílust támogat: vegetáriánus, vegán, ketogén, paleo, mediterrán, DASH, és sok más. Minden esetben biztosítja a szükséges tápanyagok optimális bevitelét.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Kell-e speciális alkalmazás vagy szoftver?
Nem! A teljes rendszer böngészőből használható bármilyen eszközön (telefon, tablet, laptop). Az étrendet PDF formátumban kapod meg, amit bárhol meg tudsz nyitni. Nincs szükség letöltésre vagy telepítésre.
Honnan tudom, hogy a mennyiségek megfelelőek?
Az AI pontosan kiszámolja a szükséges kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírmennyiséget a céljaid alapján. Minden recepthez megkapod a pontos gramm mennyiségeket és a tápanyag-összetételt is.
Kaphatok segítséget, ha kérdésem van?
Igen! Email támogatást nyújtunk 24 órán belüli válaszidővel.
További kérdésed van?
Írj nekünk bátran! 24 órán belül válaszolunk minden megkeresésre.
📧 info@testedereszabva.hu